ケガの後に肩こりが強くなるのはなぜ？｜身体の緊張と整

ケガの痛みをガマンしているからか、肩こりが強いです

ケガの痛みや体調不良など、身体にストレスがあると、肩こりなどの症状が強くなることがあります。
痛みやストレスなどを受けると、多くの場合で身体を緊張させて我慢しようとするからだと考えています。

その緊張が肩こりなどのこりや疲労を強くしたり、背骨にも負担をかけることがあります。
ケガの痛みや、その部位をかばう動作などで、肩こりやその他の症状が発生しやすくなるということですね。

筋肉の緊張だけでなく、身体全体への負担を考える

身体は、身体の使い方や姿勢などの日常動作だけでなく、精神面や食べ物、呼吸や生活環境など、さまざまな影響や刺激にさらされています。
そして、ほとんど意識に上がることはありませんが、それぞれに対応しています。

整体はこうした時にも有効です。
背骨の問題や身体の緊張を緩和することで楽に過ごせますし、身体が本来持っている回復する力が働きやすい状態を整えることもできます。

例えば、虫歯を整体で治すことはできませんが、虫歯のために背骨や身体に負担がかかることがあります。
その負担を軽減しておくことで、楽に過ごせたり、その後に起こる不調を防ぐ助けになったりします。

整体は、痛みや不快感などの症状を改善するだけでなく、健康づくりの土台としても受けていただけます。
ケガの後から不調を感じている方や、背骨から体を整えたい方なども、お気軽にご相談ください。

すぎやす整体院の院長です。
はり師・きゅう師、DRTインストラクターです。
碧南市出身。妻と子供4人と暮らしています。
背骨の整体を追求しています。背骨の問題が自然治癒力のはたらきを妨げているからです。