肩こり– category –

上を向くと首が痛いです 首は上を向いたり下を向いたり、横を向いたり傾けたりと可動範囲がとても広いです。体操やストレッチで首を回したり伸ばしたりすることもよくあるでしょう。 反面、こうしたご相談のように、それぞれの動きに制限があったり痛みを覚えることも少なくありません。 首だけで動いていませんか？ 「上を向いたら痛い」こ...

朝起きたときから肩こりがつらいです 長い間、肩こりでお悩みの方からこのようなご相談をいただくことがあります。 寝ても疲れが取れていない 朝から肩や首がこっている 起きたときが一番つらい こうした症状は、慢性的な肩こりの方に多く見られます。腰痛など他の不調でも同じような傾向があります。 朝から肩こりがつらいのはなぜか 朝は体...

肩こりがひどい時は頭痛がします 慢性的な肩こりでお悩みの方から、このようなお話を伺うことがあります。 肩こりが強くなると頭も痛くなる 頭全体が重い感じがする こうした症状は実際によく見られ、同じようにお悩みの方も少なくありません。 肩こりと頭痛の関係 日常的に経験される頭痛には、①緊張性頭痛と②片頭痛があります。 片頭痛は血...

良い姿勢にしようとすると、かえって肩がつらくなります ネットや雑誌を参考に、ご自身で姿勢改善に取り組んでいる方から、このようなお話を伺うことがあります。 姿勢を意識しているのにうまくいかない。 長続きしない。 そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。 姿勢を良くするとつらくなるのはなぜか この場合、体に力を入れて姿...

仕事でパソコンを使うためか、肩こりがすごいです デスクワークで肩こりに悩む方はとても多いです。 長時間座りっぱなし 姿勢が崩れやすい 身体を動かすことが少ない といったことが関係していると考えられています。運動不足やストレスなども原因の一つといわれています。 デスクワークで肩こりが起きやすい理由 実際にデスクワークをしてい...

首から肩の痛みとストレートネックでお悩みの男性です。慢性的な疲労や肩の痛みを感じていましたが、ある日今まで以上に強い痛みを感じたため整形外科を受診、ストレートネックと診断されました。 「もう治らない…それどころかもっとひどくなるのでは…」 と心配になり、当院へ来院されました。 主な症状 首から肩にかけての痛み。 ストレート...

【30代男性　碧南市】腕を上げると肩が痛い。そんな男性からのご相談です。 以前より肩関節に違和感を感じていたが、だんだん痛みを感じるようになった。 腕をあげようとすると痛みを感じるが動かせないわけではない。 腕を上げると肩が痛いんですが、五十肩でしょうか？ 整形外科では五十肩の診断で通院していますが経過が芳しくないそうで...

【70代男性　碧南市】背中が常に重くて、何か背負っている感じ。の男性です。 背中以外にも肩首背中にもコリ感が強くあり、マッサージサロンやマッサージ機でも改善されない。しかも翌日は痛くなってしまうそうです。 普段から姿勢が悪くなってしまうことも気にされており、 姿勢がよくないから背中や肩が良くならないのではないか。 とお考...

【碧南市　20代の女性】背中や首肩のコリ感が一日中気になってしまうことでお困りの女性です。元々首回りの疲れやコリ感はあったそうですが、ここ1か月ほどは一日中、特に仕事中は気になってしまうそうです。 姿勢がよくないからではないか と考えていたそうで、姿勢も改善したいとご来院されました。 お考えの通り、首肩、腰や股関節や膝、...

どんな悩みや不安がありましたか？ 肩、肘、脇、腰、膝裏等、身体に不調があり、可動域も狭くなり、痛みで就寝時目が覚めてしまったり、日常生活に支障が出て辛い思いをしていました。 整体を受けて、どんな点が変わりましたか？ 整体を受ける前に首、肩などのチェックをして、整体後同じ箇所の痛みチェックを受けるのですが、痛みを感じてい...