調整後の良い状態を維持するには

当院では、整体調整後の良い状態を維持するためにお伝えしていることがあります。
背骨の良い状態を維持することで、さまざまな問題が改善されるからです。

それは何かというと「普段の姿勢に気を付ける」ことです。
特に座っている時に身体を悪くしていることが多いので、まずはそこからお伝えしています。

整体で背骨を整えると、身体の健康レベルが上がります。

どうしてかというと、当院では、施術前と後で筋肉の圧痛や骨・関節の動き具合が改善していることを確認しているからです。
私だけでなく、患者さんご自身も体感できるように工夫しています。

こうして健康レベルが高まることで、いわゆる「自然治癒力」が存分に働き、結果さまざまな問題が改善します。

例えば、あなたが肩こりを訴えているとして、その肩こりが良くなるために大切なのは、整体で調整し終わった時の「良い状態」をいかに維持・増進するかです。

当院では背骨骨盤の整体をしています。
その背骨骨盤に負担をかけるような生活をしていると、調整後は健康レベルが高まっても、時間が経つにつれてまた悪くなってしまいます。

日常生活の過ごし方で、あなたがあなた自身を痛めつけていることがあるのです。
身体を整え、身体のはたらきを高めて回復するようにしているのに、これではもったいないです。

それを回避するために当院では姿勢のアドバイスをしています。
とくにイスに腰掛けているときの状態が大切です。

姿勢良くしている方が、身体の負担が少なくなることも体験できる整体と説明となるよう、工夫を重ねています。

姿勢を維持し背骨身体を守ると、さまざまな問題に良い変化があらわれてくるからです。