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予防– tag –
症状の予防や再発防止についての記事です。
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ぎっくり腰
「歩けなくなるほどの腰痛をくり返している」女性の整体施術例
腰痛をくり返していることでお悩みの女性です。以前より頻繁に腰が痛くなり、最近では歩けなくなるほど強く痛むことが何度も続いているそうです。 毎回痛みがつらい。趣味のランニングもできていない。 どうにかならないかとお悩みだったところ、当院サイトをご覧になり来院されました。 主な症状 くり返す腰痛 肩こり くり返す腰痛と整体方... -
姿勢改善
ふくらはぎがよく攣るのはなぜ?【質問コーナー#14】
【質問コーナー#14】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 ふくらはぎがよく攣るんですが… 脚の疲れだけでなく、姿勢や背骨の問題が影響していることも多いですよ 夜中に足がつって飛び起きた、運動中に急にピキッと痛んだ、仕事中にじわじわと重だるくなる…。ふくらはぎの不調は、実は多くの方が経験してい... -
姿勢改善
自分で首や背中をボキボキ鳴らすのはよくないですか?【質問コーナー#13】
【質問コーナー#13】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 首や腰など、つい自分でボキボキしてしまうんですが…やめたほうがいいですか? ボキボキ音をならすために無理にひねるのはおすすめしませんが、動いた時になってしまうこともありますね。 腰や首に疲れやコリを感じ、ボキボキするとスッキリするとい... -
ぎっくり腰
ぎっくり腰のコルセットについて【質問コーナー#12】
【質問コーナー#12】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 ぎっくり腰になってしまいました…コルセットすると楽なんですが、使ってもいいですか 大丈夫ですよ楽に感じられるならぜひ使ってください ぎっくり腰を何度か繰り返している方や、強い腰痛の時に病院で診察を受けた事がある方は、コルセットをお持ち... -
姿勢改善
朝起きた時に体が痛いのはどうしてか【質問コーナー#10】
【質問コーナー#10】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 朝起きた時に肩や腰が痛いです。日中はそうでもないのですが。 睡眠中に身体が休めていないのかもしれませんね 「朝起きた時は身体が痛いけど、動き始めてしまえばあまり気にならない」こうした状況の方はたくさんいらっしゃいます。 夜、布団で身体... -
ぎっくり腰
ぎっくり腰を繰り返してしまうのですが…【質問コーナー#09】
【質問コーナー#09】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 毎年ぎっくり腰を繰り返しています。どうしてこうなっちゃうんでしょうか… 背骨の問題、姿勢や動作の癖が残っているからです ぎっくり腰でご来院される方にお話を聞いていると、ぎっくり腰を繰り返してしまうことでお悩みのことが少なくありません。... -
姿勢改善
どうして背骨がズレるのか【質問コーナー#08】
【質問コーナー#08】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 背骨がズレるのってどうしてですか? 姿勢や体の使い方だけでなく、食事や精神状態、環境など、様々な原因があると考えられています。 背骨に問題が生じる原因として「姿勢」が大きな要素であるということはよく知られています。身体の使い方やクセも... -
姿勢改善
良い姿勢が続けられないのはどうしてか?【質問コーナー#07】
【質問コーナー#07】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 姿勢を正そうとやってみたんですが、しんどくて続きませんでした 背骨や体の問題や、姿勢の作り方に問題があるかもしれません ご自身でよい姿勢になろうと取り組んだことがある人も多いと思います。残念ながらうまくいかなかった方が感じていること... -
姿勢改善
痛みがなくなったら、次はいつ来たらいいですか?【質問コーナー#06】
【質問コーナー#06】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 おかげさまでよくなりました。次はいつ来たらいいですか?また痛くなったらですか? 普段から整えておくと楽に過ごせますよ 一般的に整体は痛みや症状がある時に受けるものと考えている方が多いのではないか思います。しかし、私は痛みや症状の有無... -
姿勢改善
背骨が歪むと何がいけないのですか?【質問コーナー#01】
【質問コーナー#01】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 背骨が歪むと何がいけないのですか? 背骨の歪みや問題は、回復力など身体のはたらきを妨げてしまいます 肩が痛いのは背骨が歪んでいるから 背骨が歪んでいるから腰が痛くなる といったよく考えられていますが、肩こりや腰痛がしたり、身体が痛くな...
