姿勢– tag –

数か月ぶりにご予約・ご来院された方はぎっくり腰でした。 ぎっくり腰とひとくくりにしてしまいますが、実際に状態を拝見すると、患者さんそれぞれ違っています。 腰の筋肉が強く緊張している。 筋肉や筋膜が損傷している。 背骨の関節が捻挫を起こしている。 強い炎症が起きている。 などなど。 私がしている整体は、背骨骨盤を整える整体で...

当院では、整体調整後の良い状態を維持するためにお伝えしていることがあります。背骨の良い状態を維持することで、さまざまな問題が改善されるからです。 それは何かというと「普段の姿勢に気を付ける」ことです。特に座っている時に身体を悪くしていることが多いので、まずはそこからお伝えしています。 整体で背骨を整えると、身体の健康...

腰痛と手のしびれがひどく、整形外科へ行ったのですが、骨等に異常がなく、仕事での疲労と診断されました。 今まで行った整体は、あまり良くなったイメージが無かったのですが、インターネットで調べて通院する負担がない所で、口コミのある所がここでした。 初めての時は半信半疑でしたが、1回目で自分の体がうその様にすごく軽くなり、気持...

仕事中に初めてぎっくり腰をしてしまい、寝るのも座るのも立っているのも、どんな姿勢もつらくて、死ぬんじゃないかという不安におそわれ、母に紹介してもらいました。 ぎっくり腰自体は、1週間後によくなりました。姿勢もよくなりました。 1対1でしっかりと向き合ってもらえるため、質問しやすい。 何かあったらすぐかけこめる、安心できる...

腰痛からくる右太もも、ふくらはぎのしびれ。 朝起きると、イスに座ることができず、お尻の筋肉をほぐさないと、座って朝食を食べられない状態でした。家事もまともにできず、お弁当をとっていました。 病院のリハビリにも週2~3回通っていましたが、何も変化がありませんでした。 1回目の施術を受けた時から、痛みがやわらぎ、２日間くらいは...

昔から肩こりがヒドくて、頭痛がしたので、痛み止めを飲んでがまんしてたのですが、最初の1回で、今まで何年も悩んでた肩こりがすごく軽くなって、本当におどろきました！！まほうの手みたいでした（笑） 肩こりや首、腰痛など悩んでる周りの人にたくさん教えてあげたいです。

肩こりや腰痛など、普段の習慣が原因で身体を痛めている場合は、癖になってしまっている習慣を断ち切ることが症状改善のために必要になります。そのことを可能にするのが整体・鍼灸での調整、メンテナンスです。 あなたが無意識のうちに身体に負担をかけている姿勢不良や動作の癖などを改善し、良い姿勢や動作が良い習慣になると、表面に現れ...

すぎやす整体院で行なっている整体・鍼灸は、痛い所を揉んだり鍼やお灸をしたりする・・・というものではありません。 また、長い時間マッサージするようなものでもありません。 当院の整体・鍼灸は「背骨の本来の動きを取り戻す」を目的に施術しています。背骨が滑らかに動けない状態では、さまざまな問題が起こり、また解決されないからで...