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生活習慣– tag –
日常生活の習慣が影響しているケースの記事です。
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肩こり
【患者さんの声】体のメンテナンス感覚で通院
1ヵ月に1回、体のメンテナンス感覚で通院させてもらってますが、施術前のカウンセリングなどでその時、その時の状態を考慮してベストな状態に近づけてくれてやっているのを感じます。 また質問すれば的確にアドバイスをおしえてくれたりして参考になります。なるべくそのアドバイスをきいて実践できる様、心がけているつもりです。 メインは... -
姿勢改善
整体後の良い状態を維持するには?
当院では、整体調整後の良い状態を維持するためにお伝えしていることがあります。背骨の良い状態を維持することで、さまざまな問題が改善されるからです。 それは何かというと「普段の姿勢に気を付ける」ことです。特に座っている時に身体を悪くしていることが多いので、まずはそこからお伝えしています。 整体で背骨を整えると、身体の健康... -
腰痛
【患者さんの声】その後、痛みの再発はありません
腰痛が再発し、シップを貼っていたが、痛みがとれず立ち上がるのが大変だった。 マッサージより整体だろう。と、半信半疑で施術を受けてみた。ところが当日嘘のように痛みが取れ、先生のいわれた通り姿勢を注意していたら、その後痛みの再発はありません。 ネットにて検索し会社帰り、自宅から近いを条件で行きました。 腰痛で悩んでいたら、... -
坐骨神経痛
【患者さんの声】日々の生活・趣味を楽しむことができる
右の腰と左の坐骨神経に痛みがあり、特に坐骨神経の方は1年ほど前から違和感があったが、だましだましでいた。趣味でマラソンをしており、最近は走る時・走り終わってから左の臀部とふとももの付け根付近に常に張りを感じる状態になっていた。 1回目の整体を受けた直後に、腰の違和感はだいぶん和らぎ、今まで出来なかった動作が出来る様にな... -
姿勢改善
不調の悪循環を断ち切る整体の考え方
肩こりや腰痛など、普段の習慣が原因で身体を痛めている場合は、癖になってしまっている習慣を断ち切ることが症状改善のために必要になります。そのことを可能にするのが整体・鍼灸での調整、メンテナンスです。 あなたが無意識のうちに身体に負担をかけている姿勢不良や動作の癖などを改善し、良い姿勢や動作が良い習慣になると、表面に現れ...
