膝の痛み– category –

段差を降りるときなど、膝が痛みます 階段やちょっとした段差を降りるときに、膝のお皿の下が痛むというご相談です。 なぜ段差を降りる時に痛みが出やすい？ 階段や段差を降りる時は、下にある脚は体重を支え、上にある脚は降りるスピードを調整するため、平地を歩く時よりも膝に強い負担がかかります。 そのため、普段は気にならなくても、...

膝が痛いのは軟骨が減っているからでしょうか？ 膝の痛みで病院を受診し、検査を受けた方のお話です。レントゲンで関節の隙間が狭く、軽度ですが軟骨のすり減りが見られるということでした。 膝の痛みは軟骨だけが原因とは限りません 加齢に伴い、膝や背骨、股関節などの軟骨は減りやすくなります。特に体重を受け止める関節ではその傾向が強...

ドラッグストァーの帰り道チョットした段差につまづき転倒。右足のヒザを強打し、足を痛めました。 数日後、いつも体中が痛いとさわいでいる家内がすっきりしているので、自分も予約を入れ通院することになりました。 世間話と共に足の治療をしてもらい気持ちがリラックスすると同時に、足も楽になってきました。 日々の生活の中で忘れている...