「歩けなくなるほどの腰痛をくり返している」女性の整体施術例

腰痛をくり返していることでお悩みの女性です。
以前より頻繁に腰が痛くなり、最近では歩けなくなるほど強く痛むことが何度も続いているそうです。

どうにかならないかとお悩みだったところ、当院サイトをご覧になり来院されました。

主な症状

• くり返す腰痛
• 肩こり

くり返す腰痛と整体方針

整体院にはぎっくり腰や慢性的な腰痛などでお困りの方はよく来院されます。
痛みが治まっても今回のケースのようにその後も何度も繰り返して痛めてしまう方も少なくありません。

みたいに言われることもあります。

現状の痛みのために仕事や趣味活動、日常生活に支障がある。より症状が悪化する。「もうよくならないのではないか…」と心配になる方もが多いです。

こうしたくり返す症状は、痛みが改善するだけでなく、原因となる生活習慣まで改善することが重要です。

また、ぎっくり腰をはじめ、身体を痛めたことのある方は、その部位を痛めやすい生活習慣や身体の使い方の癖があります。
その積み重ねが痛みの原因となっています。

ぎっくり腰、腰痛を繰り返している場合は、腰痛が癖になっているのではなく、腰痛になる癖が改善されていないことも考えられます。

ここまで腰痛改善に取り組むことが大切です。
現状に痛みを改善することは大切なことですが、その痛みをくり返さないようにすること大切です。

腰痛の整体方針

当院では腰痛に限らず、背骨と骨盤の整体をおこなっています。
背骨と骨盤が整うことでご自身の回復力がはたらき、腰痛だけでなく様々な問題に良い変化があらわれるからです。

1. 整体により背骨を整える
   背骨のズレ、可動性の低下は身体の回復力を妨げます。
2. 良い姿勢を習慣化する
   日常生活において、背骨に負担をかけるのは普段の姿勢です。背骨の構造に基づく姿勢をお伝えします。

整体施術と良い姿勢の習慣化
整体で体を整えるだけでなく、背骨の構造に基づいた正しい姿勢の取り方をお伝えしています。
腰痛などの症状を改善し予防できる姿勢を目指すことができます。

整体の流れ

腰痛をくり返さないようになるためには、整体を受けるだけでは改善できません。
調整後の良い状態を保ち、普段の姿勢に気を付けることが大切です。

今後の展望

整体施術をおこなうと、初回から腰痛の軽減が見られました。
次回まではお伝えした姿勢維持に取り組み、背骨骨盤から体を守るようにしていただきました。

調整以前には月に何度も痛みが発生していたそうですが、整体を重ねるごとに痛む頻度や程度が少なくなり、現在では痛みなく過ごせているそうです。
しかし、大切なのは、この良い状態を維持して腰痛を繰り返さないことです。

今回の腰痛をはじめ、日常生活上の痛みや症状は普段の姿勢が大きく関係しています。
そのため、次の2つを意識することが重要です。

• 整体で身体を整える
• 良い姿勢を新しい習慣として身につける

2つが定着することで、腰痛だけでなく、肩こりや疲れやすさなど、様々な症状にも良い変化があらわれます。

腰痛をくり返さないために

腰痛をくり返していることは大変つらい状態ですが、身体を整えることと、普段の姿勢ケアに取り組むことで、改善が見込めます。

今後も整体で身体を整えながら、日常の姿勢を意識することで、より快適な生活を送れるようになります。

 正しいケアを続ければ、改善していきますので、ご安心ください。