腰痛– category –

腰のヘルニアも整体で楽になるのですね 腰の痛みと脚のシビレのため、整形外科では腰椎椎間板ヘルニアと診断された方のお話です。 ヘルニアでも保存療法が第一選択です 椎間板ヘルニアは腰や首に強い痛みやしびれを起こします。背骨のクッションである椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫・刺激すると考えられています。 こうした病態から「...

足裏の指の付け根がチクチクします 足の指の付け根あたりがチクチクと痛むというご相談です。靴を履いている時に感じやすく、裸足の時は気にならないこともあるそうです。 足の指の付け根がチクチク痛む原因とは 足裏の痛みというと「足底筋膜炎」などもよく知られていますが、今回の場合は「モートン病」の方が近い様子でした。 モートン病...

寝返りすると腰が痛いです 夜、寝ているときの寝返りで腰に痛みを感じるというご相談です。日中はあまり気にならないものの、寝返りのたびに痛みが出てしまい、熟眠できない状態でした。 寝返りのたびに目が覚めてしまうという方もいらっしゃいます。気持ちよく眠れないのはつらいですよね。 寝返りの痛みは「ねじる動き」だけではありません...

私の腰痛は年のせいではなかったのですね」 立ち上がる、前かがみになるなど、日常の動作で腰に痛みが出ていた方です。動くたびに気になる状態で、日常生活でも不便を感じていらっしゃいました。 数回、間隔を詰めて整体を行ったところ、動作時の腰の痛みは徐々にやわらいでいきました。 来院前は「もう年のせいかもしれない」と、半ばあきら...

腰を反らすと痛いです 体を反らしたり、伸ばそうとすると痛みがある。このようなご相談が続いています。 今回の方は普段の姿勢がよくないことを気にされており、痛みとも関係しているのではないかとお考えでした。実際に、普段の姿勢は腰痛に限らず、さまざまな不調と関係しています。 反ると腰が痛くなる原因 体を反らす動きは、腰だけで行...

前かがみになると腰が痛いんです このようなご相談はとても多くあります。他にも 顔を洗うときに痛い 靴下を履くときにつらい 物を拾おうとすると痛む 前かがみは日常の何気ない動作ですが、痛みがあると気になりますよね。 前かがみで腰が痛くなる理由 前かがみの動きは、腰だけの動きと思われがちですが、背骨や股関節も一緒に動いています...

椅子から立ち上がる時に腰が痛くて伸びません 長時間座っていたあと、立ち上がろうとすると腰が痛くてなかなか伸びないという男性がいらっしゃいました。こうしたご相談はとても多く、「自分も経験がある」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の方は、脚のしびれはなく、動きつづけている間は痛みはないということでした。そ...

朝起きた時に腰が痛いです 日中はそれほど気にならないのに、朝起きた時に腰に痛みを感じるというご相談です。腰だけでなく、肩や背中などに違和感が出る方もいらっしゃいます。「朝だけなんですよね」とおっしゃる方も少なくありません。 朝はスッキリ元気に動き出せるイメージがありますが、実際にはそうならない方も多いです。寝具が合っ...

「座っていると腰が痛くなってくるんです」 デスクワークに転職した方からのご相談で、仕事をしているとだんだん腰が痛くなってくるということです。 力仕事や体を使う仕事に比べて、デスクワークの場合は腰にかかる負担は少ない…そんなイメージがあるかもしれません。しかし実は、デスクワークをしている方でも腰痛を抱えている方は少なくあ...

【碧南市　20代の女性】仰向けで寝ると一時間ほどで腰が痛くなってしまい、寝ていられないことでお困りの女性です。以前にも同様の症状を経験されたことがあるそうですが、最近になって再発してしまったようです。 骨盤が歪んでいるのではないか と心配もされていました。 仰向けなど、特定の姿勢が続くことで腰が痛くなるのは、その姿勢では...