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腰痛
腰の痛みにお悩みのあなたへ
~立つ・座る・動くが楽になる~
背骨から整えることで
身体は自然と楽になる
- 朝起きると腰が痛い
- 座っているとだんだんつらくなる
- 立ち上がるときにズキッとする
- 何度も腰痛を繰り返している
- このままでは悪化しないか不安を感じている
※このような腰痛は、単に腰だけの問題ではないことが多いです。
背骨や骨盤、姿勢や日常生活でのクセが関係していることがあります。

同じような腰痛でお困りの方が来院されています
- 腰痛を何度も繰り返している方
- その場しのぎでなく、しっかり改善したい方
- 痛みを気にせず日常生活を送りたい方
- 生活習慣から体を整えたい方
- 月1回のメンテナンスを大切にされている方
当院には、症状がつらくなってからだけでなく、「これ以上悪くならないように整えておきたい」という方も多く来院されています。
腰痛をそのままにしていませんか?
腰痛は我慢しているうちに、
- 動きのクセが強くなる
- 回復しにくい状態になる
といった悪循環に入りやすくなります。
その結果、慢性的な痛みにつながるケースも少なくありません。
また、腰痛は一時的に良くなっても、原因がそのままだと繰り返しやすい症状です。
慢性的な腰の重だるさ
お尻や足への違和感(坐骨神経痛)
動くたびに気になる不安
といった形で、症状が広がってしまうこともあります。
このような状態を目指します
- 朝の動き出しが楽になる
- 長時間座ってもつらくなりにくい身体になる
- 痛みを気にせず仕事や日常生活が送れる
- 再発しにくい身体の状態をつくる
その場だけ楽になるのではなく、日常生活の中で自然に動ける状態を目指します。
当院が選ばれる理由
背骨と骨盤から全体を整える整体
当院では、腰だけを見るのではなく、 背骨と骨盤から全体を整えています。
腰痛は全体のバランスの崩れから起こることが多いためです。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体へ
一時的に楽になることだけでなく、 日常生活の中で自然に動ける状態を目指します。
結果として、腰痛を繰り返しにくい身体づくりにつながります。
身体の状態に合わせた無理のない施術
強い刺激ではなく、その方の状態に合わせた施術を行います。
初めての方でも安心して受けていただけます。
当院は、
- 一時的なリラクゼーションではなく、身体を整えたい方
- 自分の身体と向き合っていきたい方
に選ばれています。
同じような腰痛でお悩みの方は
一度ご自身の状態を確認してみませんか?
くり返す腰痛でお悩みの方は
お気軽にご相談ください
一般的に言われている腰痛の原因
腰痛の原因としては、一般的に
- 筋肉の緊張や疲労
- 姿勢の乱れ(猫背・反り腰)
- 運動不足や生活習慣
などが挙げられます。
もちろんこれらも関係しますが、それだけでは説明できない腰痛も多くあります。
当院の考え方|腰だけでなく「背骨全体」をみます
当院では、腰痛に対しても背骨と骨盤をひとつのつながりとして捉え、整体を行っています。
背骨と骨盤が整うことで、身体が本来持っている回復力が働きやすくなり、腰だけでなく全体に良い変化があらわれていきます。
背骨を整える整体
背骨のズレや動きの低下は、身体の回復力を妨げる要因の一つです。
当院では、背骨をやさしく動かしながら整えることで、無理のない形でバランスを調整していきます。
姿勢を習慣から整える
日常生活の中で、背骨に負担をかけてしまう大きな要因が「姿勢」です。
どれだけ整体で整えても、普段の姿勢が変わらなければ、同じ負担がかかり続けてしまいます。
当院では、背骨の構造に基づいた姿勢の取り方をお伝えし、無理なく続けられる習慣づくりをサポートしています。
- 整体で体を整える
- 良い姿勢を日常で続ける
この2つを組み合わせることで、腰痛の改善と再発予防の両方を目指すことができます。
なぜ「座ると痛い」「朝痛い」が起こるのか?
腰痛といっても、出方には特徴があります。
- 座っていると腰が痛くなる場合
-
長時間の座り姿勢により、背骨の動きが少なくなり、一部に負担が集中しやすくなります。
- 朝起きると腰が痛い場合
-
寝ている間に同じ姿勢が続くことで、動き出しのタイミングで負担が出やすくなります。
- 立ち上がるときに痛い場合
-
背骨や骨盤に偏った負担がかかり続けると、動き始めに痛みやすくなります。
当院の施術について
当院では、背骨全体のバランスと動きを整える施術を行っています。
状態の確認

- 背骨・骨盤の状態チェック
- 腰痛の原因となるポイントの確認
- 検査の結果のご説明
現在の状態をわかりやすくお伝えします。
整体施術

背骨を優しく動かしながら整える施術を行います。
強い力を加えるのではなく、身体に負担の少ない方法で調整していきます。
※施術時間は5分程度です。
姿勢と生活のアドバイス

腰痛をくり返さないためには、日常の姿勢や習慣がとても重要です。
無理なく続けられるポイントをお伝えします。
つらい腰痛を我慢していませんか?
今の状態から変えていきたい方は
お気軽にご相談ください
施術を受けた方の変化

朝の腰の痛みが軽くなった



長時間座ってもつらくなりにくくなった。



動くことへの不安が減った
※個人差はありますが、このような変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
よくあるご質問
- 何回くらい通えばいいですか?
-
状態によって異なりますが、初回で状態を確認し目安をお伝えします。
- 強くボキボキする施術ですか?
-
無理な力を加えるような施術は行っていません。
腰痛でお困りの方へ
腰痛は「腰だけ」に原因があるとは限りません。
繰り返す腰痛や、原因がはっきりしない腰痛でお悩みの方は、一度、背骨全体のバランスから見直してみることをおすすめします。
「もっと早く来ればよかった」
そう言われる方も少なくありません。
腰痛でお困りの方は




