姿勢– tag –

巻き肩が気になるので、背筋を伸ばすように気をつけているのですが… そんなご相談をいただきました。 実際に姿勢をチェックしてみると、たしかに肩が前方に巻き込まれた状態（いわゆる巻き肩）が見られる方は少なくありません。この方も、日頃から肩甲骨を引き締めたり、胸を開くよう意識していたそうです。 巻き肩と整体方針 巻き肩とは、肩...

首から肩の痛みとストレートネックでお悩みの男性です。慢性的な疲労や肩の痛みを感じていましたが、ある日今まで以上に強い痛みを感じたため整形外科を受診、ストレートネックと診断されました。 「もう治らない…それどころかもっとひどくなるのでは…」 と心配になり、当院へ来院されました。 主な症状 首から肩にかけての痛み。 ストレート...

【30代男性　碧南市】腕を上げると肩が痛い。そんな男性からのご相談です。 以前より肩関節に違和感を感じていたが、だんだん痛みを感じるようになった。 腕をあげようとすると痛みを感じるが動かせないわけではない。 腕を上げると肩が痛いんですが、五十肩でしょうか？ 整形外科では五十肩の診断で通院していますが経過が芳しくないそうで...

【30代女性　碧南市】猫背を気にする女性からのご相談です。 学生の頃から猫背を自覚しており、肩こりや背中の痛みも感じていたそうです。ここ数年、症状の悪化を感じるようになり、猫背改善のためにインターネットや雑誌などで情報を集めて試してみるものの、なかなか長続しなかったとのことです。 肩こりもだけど、見た目にも自信を持ちた...

【30代男性　碧南市】肩の重さと頭痛でお悩みの男性です。 以前から肩や頭、目の違和感を感じていたそうですが、お仕事が忙しくなるにつれて症状が悪化。さらに、運動をすると腰の痛みも感じるようになり、 自然治癒力を高めて改善することに魅力を感じました と当院へご来院されました。 主な症状 肩の重さ 頭痛（ジンジンとした痛み） 目の...

【70代男性　碧南市】背中が常に重くて、何か背負っている感じ。の男性です。 背中以外にも肩首背中にもコリ感が強くあり、マッサージサロンやマッサージ機でも改善されない。しかも翌日は痛くなってしまうそうです。 普段から姿勢が悪くなってしまうことも気にされており、 姿勢がよくないから背中や肩が良くならないのではないか。 とお考...

【碧南市　40代の女性】何年も前からの片頭痛でお悩みの女性です。ここ数年は特に症状が強く、何週間にも渡って痛みが続くこともあるそうです。吐き気を伴うこともあり、きつい時は寝込んでしまって日常生活にも支障をきたしていることにお悩みでした。 普段から肩こりや首こりがあり、姿勢も悪くなりやすいと感じていたそうです。 片頭痛は...

【質問コーナー#11】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 猫背はよくなりますか？自分でも気を付けているのですが… 良い姿勢の習慣は新たに身に付けられますのでご安心ください。 肩こりや腰痛などの各種症状改善・予防のため 見た目をよくしたいため などの理由で、猫背を改善したいとのお問い合わせはよく...

【質問コーナー#10】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 朝起きた時に肩や腰が痛いです。日中はそうでもないのですが。 睡眠中に身体が休めていないのかもしれませんね 「朝起きた時は身体が痛いけど、動き始めてしまえばあまり気にならない」こうした状況の方はたくさんいらっしゃいます。 夜、布団で身体...

【質問コーナー#09】患者さんから実際にいただいたご質問に整体師の視点からお答えします。 毎年ぎっくり腰を繰り返しています。どうしてこうなっちゃうんでしょうか… 背骨の問題、姿勢や動作の癖が残っているからです ぎっくり腰でご来院される方にお話を聞いていると、ぎっくり腰を繰り返してしまうことでお悩みのことが少なくありません。...