8/13(木)~16(日)は休院します。 ※17日(月)より通常通り営業します。

猫背を良くするために、自己流で気を付けている方へ

猫背をよくしたい…そんな成果を最大限にするためには

あなたは猫背で
どのようなお悩みがありますか?

  • 姿勢が悪いと家族に指摘される
  • 自分で気を付けていても、すぐに丸くなってしまう
  • 姿勢を良くしてかっこよくなりたい
  • 猫背のためか、首肩コリや頭痛がする
  • 体調が良くないのは姿勢が悪いから。と考えている

その猫背のお悩み
当院にお任せください

エキテン・グーグルより抜粋

先生に施術をしてもらうと、とても体調が良くなります。時間が短いのも魅力です。院内もとても清潔で、安心して通えます。

丁寧に細かい部分まで、施術していただいて、ピンポイントに悪い箇所を説明していただき、帰る時には、楽になってました。定期的に通院したいです。

背骨の調整をしてもらい、時間は短いですが、終わった後は体が軽くなり、自然に姿勢が良くなっています。

自分の体の健康を自力で保つための助けが欲しい人には、素晴らしい施術とアドバイスをもらえると思います。

痛みは全くないし、これだけで!!と感じるくらい楽になりました。次の日にすごく体が快調なのがわかりました。

ご投稿いただきありがとうございます。感謝いたします。

どうして当院の整体で
こんなにも「猫背」が
改善される
のか?

猫背が良くならない理由

「自分では頑張っているのに、どうして猫背が良くならないんだろう…」と思ったことはありませんか?それには

  1. 姿勢の作り方の問題
  2. 背骨についている曲がり癖

いう大きく分けて2つの原因が考えられます。

1.姿勢の作り方の問題

猫背を改善したい人は姿勢が悪くなっていることを自覚しています。

まず「姿勢を良くしてみてください」とやってみてもらうと、ほとんどすべての方は背中を伸ばそうとしてしまいますが、実はよい姿勢、自然な背骨を作り直すためのポイントは背中を伸ばすことではありません。

身体の使い方に問題があるので、本来背骨を支えるために必要な筋肉がはたらかない・ついていない原因にもなっています。

本来通りの背骨を取り戻す動き方がわかると、思っていた以上によい姿勢は楽な姿勢であることにみなさん気づかれます

2.背骨についている曲がり癖

長い間、猫背や良くない姿勢が癖になっていると、背骨自体にも曲がり癖が付いています。

また、背骨の具合が悪ければ悪いほど、背骨を動かしづらくなっており、うまく良い姿勢をとることもできなくなります。

猫背の説明

猫背というと、背中が丸い。と考えられていますが、多くの場合ではせなかが丸い。だけではありません。

また、背骨は本来、首は前に、背中は後ろに、腰は前に適度な丸みを持っているのが自然です。

この構造により、身体にかかる重力を背骨全体で分散して受けるように体はできているのです。
では、どこが問題があるのか。というと、それはとくに骨盤です。
骨盤がズルズルと後ろに倒れている状態。が問題なのです。

こうなると、腰の部分から背中、首まで背骨が全体的に後ろに丸くなってしまうため、いわゆる「猫背」という状態になっているのです。

後ろに倒れている骨盤を正しく起こし、腰は前、背中は後ろ、首は前。に自然な湾曲を持った背骨を取り戻すことが猫背改善の大切なポイントなのです。

猫背の原因

猫背の原因は

  1. 姿勢の作り方
  2. 背骨の良くない癖

です。

体本来の姿勢を取り戻し、背骨の癖を取り除くことが猫背の原因からの改善になります。

この良い状態を維持することで、背骨を支える筋肉を使うことになり、姿勢維持・抗重力筋をはたらかせ、身につけることができます。

当院での改善法

姿勢の作り方
→姿勢のアドバイスを行います。
背骨を整体し、動きやすい背骨、身体作りをします。

整体をすると、調整前よりも良い姿勢、きれいな姿勢が取りやすくなります。
それは背骨が動きやすくなるからです。

後はその状態を維持するように普段の姿勢を見直し、気を付けていただくことでその良い状態が定着しています。

  • 本来の背骨の位置を覚えなおす。
  • 背骨を支える身体の使い方、筋力が身につく。

からです。

こうした良い姿勢は、全身をめぐる神経の流れをよくするので、こりや痛みなどの様々な問題にも良い影響があります。

また、骨盤から背骨によい影響を与える方法のため、産後の骨盤調整をご希望の方にもお喜びいただいています。

スマホでご予約の方はタップで電話がかかります。電話番号0566-48-2523

他院とはどこが違う?
皆様にお喜びいただける
すぎやす整体院8つのポイント

すぎやす整体院の安心ポイント

①丁寧かつ専門的な検査で的確に背骨のズレを把握します

症状を調べたり危険性除外の検査はもちろん、独自の可動性触診検査により、背骨のズレを調べることができます。

②子供でも安心して受けられる安全な整体法です

「ぶらぶらしてるだけなのに!?」と言われるくらいのソフトで軽い調整法です。

③国家資格取得のベテラン施術家があなたの背骨を整体します

施術者は免許取得後20年以上の経験があります。また現在でも様々な研修・研究会に積極的に参加し、研鑽に努めています。

④再発予防、健康維持増進のための姿勢アドバイス

ご存知のように良い姿勢を保つことは、健康維持増進のために大切なポイントです。良い姿勢を作り直せるようにお伝えしています。

⑤清潔な施術空間でお迎えします

毎日の院内清掃だけでなく、施術ごとにまくらカバーの交換、ベットの消毒清掃を実施しています。

⑥十分な駐車スペースを用意しています

お車でご来院の方もご安心ください。院前に駐車スペースを完備しています。

⑦お悩みの症状以外にも効果が期待できます

自然治癒力を高める整体のため、痛みやコリだけでなく、予想していなかったような良い効果も期待できます。

⑧土曜・祝日も終日営業しています

「平日は通院できない…」という方もご安心ください。土曜・祝日も20時まで営業しています。

 

すぎやす整体院のご案内

所在地〒447-0088 愛知県碧南市札木町1丁目2番地
アクセス西端小学校南門すぐ近く
営業時間9:00~12:00/14:30~20:00
定休日日曜日、木曜午後(祝日は営業しています)
お問い合わせ・ご予約電話:0566-48-2523

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院長の杉浦義康です
杉浦 義康

碧南市出身。妻と3人の子供と暮らしています。
趣味のマラソンは「一色マラソン」だけは毎年参加しています。
断捨離も大好きで「より少なく しかしより良く」過ごしたいと考えています。

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