体のお手入れ・メンテナンスと整体

施術日記

当院は「体のお手入れ・メンテナンス」で多くの方にご来院いただいております。

きっかけは痛みやお悩みでご来院されるのですが、そういったことがおさまった後も

  • これからもお手入れしていきたい
  • もうあんなつらいのは嫌だ
  • 前から定期的に手入れしてみたかった

などの理由から継続して整体にいらっしゃる方が多い。ということです。

オランダの神学者エラスムスの「予防は治療に勝る」という名言もあるように、なにごとも問題が起きてから対処するより、未然に防ぐことが望ましいと思います。

「予防」って、普段からたくさんしています。

  • 歯を磨く
  • こまめに水分を摂る
  • 室温に合わせて服装を調整する
  • 飲み会の前にウコンを飲む(苦笑)

他にも、食事内容に気をつける。呼吸を意識する。適度な運動。瞑想をする。などなど。
習慣として身についているために意識しないで行っている「予防」はたくさんあります。

また、身体・健康面だけでなく、仕事面でも予防対策はたくさんされていることだと思います。

整体としても、当院で常にお伝えしている

良い姿勢を保つ

ということはセルフケアとして特に重要な予防法なのです。

姿勢を保つ。ということは最初はできているようでも、だんだん崩れてきたり、背骨が動きづらくなることで、良い状態を保つことが難しくなることもあります。

そんな時に整体検査と施術を受けていただくことで、

  • 良い姿勢が保てているか
  • 何か問題があって、良い姿勢が取れなくなっていないか

等と言ったことをチェックし、問題が起きる前に対応することができます。

虫歯でいうと初期虫歯のように、症状はないけど水面下でジワジワ進行していることに気が付き、対処することができるのは予防・メンテナンスを行えるかどうかです。

そしてこのことは、

ご自身の体に気を配る

ということです。

毎日の忙しさに追われてついつい、忘れてしまいがちですが今の健康あっての毎日です。

ご自身で行うこと。整体院でできること。全てが完璧にすることは難しいかもしれませんが、予防に取り組むことで、よりよい健康状態を維持増進し、万が一の時にもは軽症で済ませることができます。

痛くない・症状はないけど行っていいのかな…?

とお考えの方もいらっしゃいますが、こうしたメンテナンスは整体・カイロプラクティックの得意分野なのです。

当院の整体・カイロプラクティックをご自身の健康維持増進にお役立てください。
お役に立てるよう頑張らせていただきます。

いつもありがとうございます。感謝いたします。

碧南市の整体【すぎやす整体院】肩・腰・坐骨神経痛はお任せください。
日本DRT協会認定院・認定インストラクターの整体院です。

※施術効果には個人差があります。

院長の杉浦義康です
杉浦 義康

碧南市出身。妻と3人の子供と暮らしています。
趣味のマラソンは「一色マラソン」だけは毎年参加しています。
断捨離も大好きで「より少なく しかしより良く」過ごしたいと考えています。

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